ドライフルーツ無添加プルーンは食物繊維たっぷり！美容効果と口コミ

食品

健康や美容に効果がある人気の食べ物にドライフルーツがあります。

ドライフルーツの中でもトップクラスの人気を誇るのがプルーンです。

今回は、楽天の2018年グルメ大賞を受賞した、人気のカリフォルニア産無添加プルーンについてご紹介します。

カリフォルニア産大粒無添加種抜きプルーン

楽天で人気のプルーンは、カリフォルニアで収穫して厳選された大粒プルーンのみを使用した
甘くてやわらかいしっとりプルーンとして口コミでもすごく人気があります。

プルーンは柔らかくて、噛めば噛むほど甘みがでてきます。

またこのカリフォルニア産プルーンは、砂糖をはじめ添加物を一切使用していません。

高品質で厳選した大粒の、さらに種なしプルーンなので気軽にデザートや料理にも利用できます。

◆カリフォルニア産大粒無添加種抜きプルーンの栄養成分

プルーンには食物繊維・ビタミンＡ、ビタミンＫ、ビタミンＢ群の他、
カリウムやカルシウム、マグネシウム、亜鉛、鉄などのミネラルも豊富に含まれています。

実に食物繊維は100gあたり7.2g、カリウムは100gあたり480mgが含まれているんですね。

食物繊維は現代人に不足しがちな栄養成分なので、
この食物繊維をおやつ感覚で美味しく補給できるのは嬉しいですよね。

食物繊維を豊富に摂れば、腸内環境が改善されるので便秘や肌荒れを改善することができます。

美肌効果や美容効果を図っている人には、このプルーンはうってつけの食材と言えます。

美味しいプルーンなのでお菓子感覚で食べることができるので、是非毎日摂るよう心がけましょう。

◆有名スイーツ店でも使用されている大粒プルーン

カリフォルニア産の無添加大粒プルーンは、有名スイーツ店でも使用されています。

プルーンとガシューナッツを合わせて出来たのが、プルーンチョコレートです。

スイーツにも使われれぐらい美味しいプルーンだというのがわかりますよね。

カリフォルニア産大粒無添加プルーンの口コミ

実際にカリフォルニア産大粒無添加プルーンを購入した人の、感想や口コミを見ていきたいと思います。

・大粒で柔らかいプルーンで美味しいです。無添加で砂糖ナシというのが良いですよね。

・柔らかくて大きくて、こんなに美味しいプルーンは始めて食べました。

・サラダに入れるとフルーツをトッピングしたようになってゴージャスです。

・プルーンには食物繊維がたっぷり入っているので、便通がよくなりました。

・大きくて柔らかくてジューシー、素材として使うときも扱いやすいプルーンなので重宝しています。

・ここのプルーンは値段以上だと思います。粒が小さいものも混じっていますが、大粒プルーンが大半で味も申し分ありません。

・朝食に必ず食べています。栄養価が高い上に甘くて美味しいです。

・美容と健康のために毎朝ヨーグルトに入れています。

・プルーンは美容に良いということで食べていますが、便秘解消の効果もあるので続けたいです。

・味も良いし値段も安いし、健康にも美容にも良いので友人にも紹介しました。

・貧血やお通じにも良いと思い購入しましたが、食べ過ぎたらその日のうちにお腹がグルグルしてきて効果バツグンでした。

・無添加の自然食品なので安心です。確かに便秘に効果がありそうです。

・プルーンは貧血改善にもなるし、食物繊維も豊富なので女性には強い味方になってくれると思います。

・とても柔らかくて風味も良いのでお菓子作りの材料としても使っています。

・鉄分や食物繊維補給のために購入しました。実はプルーンは苦手だったのですが、これは柔らかくて美味しいです。

・食物繊維を気軽に摂れるのが嬉しいです。夏に食欲が落ちても冷たいプルーンなら食べやすいです。

口コミを見てみましたが、柔らかくて美味しいプルーンとすごく評判が良い口コミが多い印象を受けました。

食物繊維が豊富なので、便秘解消効果がバツグンにあるという口コミも多かったです。

便秘が解消されれば、美容効果はもちろん、健康にも良い影響を与えてくれるというのが良いですよね。

最後に

楽天で2018年グルメ大賞を受賞した、カリフォルニア産の大粒無添加プルーンについてご紹介しました。

食物繊維やカリウムなどのミネラルも豊富に含まれているので、美容にも健康にも効果的です。

プルーンが苦手な人からも美味しいと口コミで絶賛されているプルーンなので、
無理なく毎日おやつ感覚で食べることができそうです。

便秘や肌荒れが気になる人におすすめです。