自宅でストレッチや筋力アップができる定番の健康器具と言えば、ぶら下がり健康器 懸垂マシンですよね。
楽天口コミで人気のぶら下がり健康器が、懸垂マシン「ステディ」です。
今日はそんな懸垂マシン「ステディ」のおすすめポイントなどについてご紹介していきます。
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懸垂マシン「ステディ」のおすすめポイントは？
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◆自宅で本格的なストレッチができる
自宅に懸垂マシンがあれば、いつでも手軽にエクササイズできるというのが良いですよね。
運動やエクササイズをしたいと思ってても、忙しくてジムに通う時間がなかったりしますよね。
でも、自宅に懸垂マシンがあれば、ちょっとした空き時間を利用してストレッチすることができます。
運動したいけどジムに行く時間がないという人におすすめです。
◆ぶら下がるだけで健康になれるからお年寄りでも大丈夫
ぶら下がり健康器にぶら下がることで、どんな効果があるのかというと
・二の腕やお腹の引き締め効果
・肩こり・腰痛・猫背の解消効果
・基礎代謝の向上
・リラックス効果
などが挙げられます。
ただぶら下がっているだけで、これだけの効果があるってスゴイですよね。
激しい運動ができないお年寄りの方でもＯＫ！
高さを調節すれば小さなお子さんも大丈夫なので、家族全員で使用することができます。
◆懸垂マシン「ステディ」で多彩なトレーニングが可能
もちろんぶら下がるだけではありません。
懸垂マシン「ステディ」は多彩なトレーニングを可能にしてくれます。
「ステディ」1台で、本格的な筋トレから健康ストレッチまで、筋力アップにシェイプアップなんでもござれなんです^^)
男性はもちろんですが、女性にとっても嬉しい効果が期待できるんですよ。
ウエストや二の腕を鍛えて引き締めることもできるし、バスとアップの効果もできちゃうんです。
ぶら下がり健康器 懸垂マシン「ステディ」で行える具体的なトレーニングには、下記のようなものがあります。
・チンニング(背中)
広背筋を鍛えて、逆三角形の体型を作るトレーニング。
・レッグレイズ（腹筋）
腹直筋や腹斜筋を鍛えるトレーニング。
・ディップス（上腕三頭筋大胸筋）
大胸筋や上腕三頭筋を鍛えるトレーニング。
・プッシュアップ(大胸筋)
腕立て伏せで、大胸筋を鍛えるトレーニング。
懸垂マシン「ステディ」1台があれば、自宅で本格的なトレーニングも可能です。
◆組み立ても簡単で使いやすい
懸垂マシン「ステディ」は組み立てもしやすく、使いやすいという点からもおすすめです。
高さは7段階に調節が可能なので、子供から大人まで家族みんなでしようできます。
耐荷重は150kgと安定感もバッチリです。
また握りやすくトレーニングに適したグリップを採用しているので、トレーニングしやすいのも特徴です。
組み立て動画付きなので、わかりやすく実際に組み立ても簡単にできます。
◆1年保証付き&30日以内なら返品ＯＫ！
嬉しいことに、懸垂マシン「ステディ」には1年間の保証が付いています。
1年以内の故障や不具合は、無償で部品交換をしてくれます。
更にビックリなのが、未開封の場合だけですが30日以内であれば、お客様都合での返品もＯＫなんです。
ちょっと大きいものなので、自宅に届いた後に「やっぱり使わないかも・・」とか思ったりする時がたまにありますよね。
購入者側からするとありがたい特典ですね^^）
余談になりますが、運動やストレッチにはまったく関係ないことですが、使わないときは、洗濯物を干したりできるというのも私的にはおすすめです（笑）
→ぶら下がり健康器 懸垂マシン STEADY(ステディ) ST115
ぶら下がり健康器 懸垂マシン「ステディ」の楽天口コミ
懸垂マシン「ステディ」を実際に購入した人の楽天の口コミを見てみましょう。
・丈夫で高さも問題ないです。自宅で簡単にトレーニングができています。
・背筋を伸ばすだけでもと思い購入しましたが、1台で何役もできるので便利です。
・思ったより大きくしっかりした作りで安定感があります。
・重厚感があって気にいっています！体重85kgですが全然余裕です。
・チンニングの際にいろんな握り方ができるところが気に入っています。
・デザインもカッコいいし、子供も喜んでぶら下がっています。
・この価格にしては安定感もあって高級感もあります。買って良かったです。
・猫背改善のために購入。痛かった首の凝りなどが軽減されたような気がします。
・中高生の子供が欲しいという事で購入したのですが、今では家族全員が使っています。
・梱包状態も良いし、組み立ても簡単でした。ネジやジョイント部もガタがなくしっかりしているので安心してトレーニングができます。
・コスパがとても良い懸垂マシンです。
懸垂マシン「ステディ」の口コミを見てみましたが、すごく好評ですね。
値段のわりにしっかりしていて買って良かったという口コミがたくさんありました。
ぶら下がるだけでも健康に良いというのが、やっぱりポイントが高いなと個人的には思いました。
最後に
楽天口コミで人気の懸垂マシン「ステディ」についてご紹介しました。
お子さんからお年寄りまで家族全員で使えるぶら下がり健康器、懸垂マシン「ステディ」。
自宅で本格的にトレーニングがしたいという人はもちろん、ただぶら下がるだけでも健康ストレッチができるので、激しい運動が苦手な人にもおすすめです。
→ぶら下がり健康器 懸垂マシン STEADY(ステディ) ST115
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